Aujourd’hui, je vous propose de vous pencher sur un blocage qui vous empêche de vivre pleinement.

L’objectif est de le découvrir pour savoir sur quels leviers influer,  transformer la situation, et vous épanouir.

Vous reconnaissez vous dans cette situation ?

Vous avez tout pour être heureuse.

Une jolie famille, un travail qui vous plait. Vous êtes plutôt jolie. Autour de vous, tout le monde vous apprécie.

Pourtant, vous n’êtes pas heureuse.

Vous choisissez toujours la solution la plus compliquée pour vous…

Quand quelqu’un vous propose son aide, vous refusez systématiquement, alors qu’elle aurait été la bienvenue.

Vous accumulez les échecs.

Vous stagnez à votre poste et dans votre vie. Comme si la malchance vous poursuivait…

Ce blocage qui vous suit partout c’est le manque de confiance en vous.

Vous n’êtes pas faible. Vous avez du tempérament. Vous n’êtes pas non plus timide. Vous vous exprimez facilement.

Mais vous n’avez pas pour autant confiance en vous.

En réalité, vous ne vous accordez pas le droit d’être heureuse !!!!!

Sans vous en rendre compte, vous pensez ne pas mériter l’aide des autres, alors vous la refuser.

Vous sabotez même vos moments de bonheur, en vous « arrangeant » pour ne pas pouvoir en profiter. Quitte à vous blesser, parce que vous ne vous accordez pas ce droit !!!!

Vous n’êtes pas la seule à vous malmener de la sorte.

Plusieurs études scientifiques ont montré que le manque de confiance en soi est le plus insidieux des processus complexes de notre cerveau.

Même si vous avez tout pour être heureux, il crée un blocage qui vous interdit de le remarquer.

Vous vous sentez mal.

Il vous fait agir, sans que vous compreniez pourquoi.

Et dans un monde où l’on réclame toujours plus de performance, la pression monte. Et avec elle, la peur de l’échec grandit et alimente davantage le manque de confiance.

C’est pour cela que vous constatez ces ressentis et ces émotions de plus en plus souvent.

C’est pour cette raison qu’il faut apprendre à reconnaitre les réelles formes du manque de confiance en soi.

Pour pouvoir développer une confiance en soi à toute épreuve.

Même si vous pensez que c’est déjà votre cas.

Vous risquez de passer à coté de quelque chose…

Votre épanouissement en dépend.

Voici cinq types d’émotions principales que vous pouvez ressentir quand vous manquez de confiance en vous :

- la tristesse, le découragement, un sentiment d’infériorité, le défaitisme.

- l’inquiétude ou la peur.

- la culpabilité. Vous vous faites des reproches, et vous estimez que tout ce qui vous arrive est de votre faute.

- Un sentiment d’exclusion, ne pas se sentir intégré. Se sentir à part, hors des groupes.

Chacune de ces émotions négatives provoque une façon de penser, et de se comporter. De ce fait, vous avez une mauvaise image de vous.

Je vous propose quelques pistes pour commencer à changer cela.

* Repérer et arrêter les critiques intérieures, les pensées négatives.

Elles mettent en échec en vous faisant penser d’avance que vous n’y arriverez pas.

La peur d’échouer empêche aussi d’agir.

Il faudra donc réapprendre à vous parler autrement, à tenir un discours plus positif sur vous-même.

* Passer à l’action pour se prouver que l’on est capable de faire bien plus que ce que l’on imagine.

Osez !!!!!

Vous serez agréablement surprise. Vous découvrirez de nouvelles choses sur vous. Vous développerez vos ressources intérieures.

* S’affirmer avec les autres.

Arrêtez de croire qu’ils sont plus intelligents ou plus compétents que vous.

Et vous, avez-vous remarqué ces tendances chez vous ?

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